¿Por qué es importante la Educación Física en nuestras vidas?
Muchas de las patologías y dificultades actuales en el mantenimiento de la salud y la calidad de vida se debe, en gran parte a la falta de actividad física. Mantener una buena movilidad en nuestras articulaciones, un buen tono muscular, una correcta elasticidad en nuestro cuerpo y equilibrio y agilidad en nuestros movimientos puede ayudarnos…