Percibimos a diario, un aumento preocupante de las intolerancias, alergias, colesterol elevado, diabetes, sobrepeso, obesidad, trastornos digestivos en general, relacionadas en algunos casos, con una alimentación deficiente en cuanto a nutrientes de buena calidad y una ingesta excesiva de alimentos poco saludables o, en ocasiones, perjudiciales.

En la gran mayoría de casos, el intento de conciliación familiar y laboral, está relacionado con una alimentación rápida, y generalmente, poco saludable. Sin reparar en ello, muchas personas suelen consumir los mismos alimentos o grupos de alimentos un día tras otro, muy observable sobre todo en los niños.

El objetivo de este programa es brindar las herramientas y conocimientos necesarios para que la persona sea consciente de su alimentación y de los efectos que provocan en su organismo determinados grupos de alimentos.

Este programa ayudará a conocer e incorporar hábitos saludables respecto a la nutrición.

educacion-nutricional